INNE PYTANIA - Za duza waga Tomol_m - Nie 10 Cze, 2007 22:00 Temat postu: Za duza waga
Hejaa!! Mam 12 lat , 152 wzrostu i waze 57 kilo dla mnie to za duzo!!!!!!!!!
Co mam zroić żeby schudnac pomozcie plz!! Laki - Nie 10 Cze, 2007 23:41 Temat postu:
Z rana nie żryj kanapek tylko jajecznicę, pij ciepłe napoje po posiłkach, więcej ruchu..I patrz na to co jesz, można naprawdę wysokokaloryczne rzeczy zastąpic jeszcze smaczniejszymi mniejkaloryjnymi : ) Shaunri - Pon 11 Cze, 2007 07:26 Temat postu:
Chłopak który w wielu 12 lat waży 57 kilo uważa że waży za dużo : )?
Ok, nie wiem jaka teraz moda jest : )
Najpierw przejrzyj to co jesz - Jak znajdziesz masę hamburgerów - zastąp je czymś zdrowszym i mniej kalorycznym.
Ale i tak jest jedna najważniejsza rzecz - Sport. Nieważne jaki, byle nie szachy, ale musisz zacząć uprawiać sport - bardzo aktywnie, bo i najlepiej codziennie. Biegaj, skacz, rób co chcesz, bylebyś się spocił, wykończył i do domu wrócił na kolanach. martulka - Pon 11 Cze, 2007 16:19 Temat postu:
a jak o mnie chodzi to wykup spbie karnet na siłownię i przerabiaj tłuszcz na mięśnie! przestaniesz być gruby a zaczniesz być przypakowany nic nie stracisz (oprócz kasy na karnet) a możesz dużo zyskać i nie musisz ograniczać diety nasty_girl - Pon 11 Cze, 2007 16:42 Temat postu:
martulka, to też takie łatwe i pewne nie jest..
A jak ma spalać kalorie grając w szachy? Shaunri - Pon 11 Cze, 2007 16:43 Temat postu:
ćwiczyć też trzeba umieć. Laki - Pon 11 Cze, 2007 21:09 Temat postu:
Jak masz jakieś pole do biegania to zacznij biegac, ja od 5 dni biegam i z każdym dniem mogę przebiec większy dystans, choc ciężko siebie zmusic xDD ewamarchewa - Nie 29 Lip, 2007 17:29 Temat postu:
martulka napisał/a:
a jak o mnie chodzi to wykup spbie karnet na siłownię i przerabiaj tłuszcz na mięśnie! przestaniesz być gruby a zaczniesz być przypakowany nic nie stracisz (oprócz kasy na karnet) a możesz dużo zyskać i nie musisz ograniczać diety
No to ja jak zwykle spóźniona, ale co tam. W wieku 12 lat nie można chodzić na siłownię. Dopiero po 17 czy jakoś tak. Marcia10 - Wto 31 Lip, 2007 17:11 Temat postu:
u mnie 16.
Pij herbatke z Mandaryna. Czy ta inna slim extra dla mezczyzn chyba... ewamarchewa - Wto 31 Lip, 2007 22:17 Temat postu:
Ja się nie zgodzę z Marcią. Nie pij tych herbatek typu Slim figura! To ma tylko efekt przeczyszczający. Będąc w zielarskim chciałam nabyć taki specyfik dla siebie i stanowczo sprzedawczyni odmówiła mi sprzedania takiej herbatki. Uważam, że miała rację. nasty_girl - Wto 31 Lip, 2007 23:02 Temat postu:
jakieś warunki co do sprzedaży takich herbatek są? lol ewamarchewa - Wto 31 Lip, 2007 23:03 Temat postu:
Nie, nie są. No, może mi nie zabroniła, ale jednak bardzo stanowczo odradzała. Anonymous - Sro 01 Sie, 2007 11:56 Temat postu:
ewamarchewa napisał/a:
To ma tylko efekt przeczyszczający.
No pewnie że tak. Poprawia metabolizm, trawienie. To nie herbatki odchudające... Marcia10 - Pią 03 Sie, 2007 20:30 Temat postu:
Ejj..a co innego to ma robic? Taka herbatka przeciez nie bedzie zabierala platow tluszczu.