Dzieci OnLine :: Temat: Zbyt duża waga

Dzieci OnLine

DOJRZEWANIE - Zbyt duża waga

Adzia11 - Pon 23 Lut, 2009 17:42
Temat postu: Zbyt duża waga

Mam 150 cm wzrostu i waże 49 kg...Mam nadwagę prawda?I słodyczy tak dużo nie jem...Co mi zalecacie aby stracić pare kg? Proszę odpowiedzcie

violetLily - Pon 23 Lut, 2009 17:49
Temat postu:

Nie masz nadwagi ; ) Więc nie musisz się niczym katować ; P . Oczywiście jedz zdrowe produkty takie jak owoce i warzywa itp. One pozwolą Ci utrzymać stalą wagę.

Anonymous - Pon 23 Lut, 2009 17:56
Temat postu:

hehe, ty nie masz nadwagi w żadnym wypadku!

Adzia11 - Pon 23 Lut, 2009 18:38
Temat postu:

Nie mam? O.o. Ale ja na pewno mam bo ja gruba jestem xD A przynajmniej nogi mam nie takie jak moje przyjaciółki z klasy... ;(

violetLily - Pon 23 Lut, 2009 18:41
Temat postu:

Przyjaciółkami się nie przejmuj ; ) Każdy jest inny i piekny na swój sposób ; ]

Shaunri - Pon 23 Lut, 2009 18:51
Temat postu:

Adzia - Jeśli naprawdę uważasz że masz troszkę za dużo tu i ówdzie to poszukaj sobie jakiegoś sportu - Nie ma co męczyc się w takim wieku dietami, lepiej urzeźbic nieco ciało, spalic troszkę tłuszczu, poruszac się, poznac nowych ludzi i tak dalej i tak dalej. Na pewno w szkole znajdzie się jakaś okazja to zainteresowania się jakimiś "eSKaeSami" czy czymś w tym rodzaju : )

Adzia11 - Pon 23 Lut, 2009 18:52
Temat postu:

Hmm a jednak bym chciała trche schudnąć.Chciałabym ważyć najwięcej 40 kg...Podacie jakieś sposoby? Jakie ćwiczenia itd?

[ Dodano: Pon 23 Lut, 2009 17:57 ]
A przy spacerach z Psem mogłabym troche schudnąć? xD Chodzi mi o takie długie spacery.Sorry że takie głupie pytania zadaje ale chciałabym wiedzieć Razz

violetLily - Pon 23 Lut, 2009 19:06
Temat postu:

Pewnie ^^ Każdy ruch pomaga spalić kalorie. Tak jak mówiłam wcześniej jedz dużo owoców i warzyw a także duzo pij, bo to oczyszycza organizm z toksyn. Ćwiczenia.. Pff.. Zależy na co i w ogóle biggrin

Najlepiej w google wyszukaj sobie.

Adzia11 - Pon 23 Lut, 2009 19:14
Temat postu:

Aha.
Baaardzo dziękuję :*:*:**

violetLily - Pon 23 Lut, 2009 19:24
Temat postu:

; )

Shaunri - Pon 23 Lut, 2009 19:40
Temat postu:

Apropos ćwiczeń - Nie mówimy tutaj przecież o profesjonalnych ćwiczeniach na siłowni, a małej domowej gimnastyce, która - o ile będzie systematyczna - da spore efekty. Z łatwością możesz sobie ułożyć taki dzienny tryb ćwiczeń, dostosowując ilość poszczególnych ćwiczeń do własnych możliwości.

Najlepiej zacząć od rozciągania - tutaj możliwości są ogromne, skłony na stojąco, na siedząco, siad płotkarski, skłon w siadzie płotkarskim. Po 5-10 razy w każdym z tych ćwiczeń spróbuj dotknąć głową kolana - wystarczy. Akurat gimnastyka ma to do siebie że daje bardzo szybko efekty, więc wpływa też pozytywnie na samopoczucie.

No, ale przecież na tym nie kończymy - dalej troszkę przysiadów, brzuszki (Poszukaj sobie na necie różne rodzaje brzuszków, przyda Ci się to), jak jesteś w stanie to pompki (Tutaj też rodzajów jest ogrom, ale wymagają sporej siły)...

... no a potem pobiegać - zimno, czy ciepło, nic tak dobrze nie robi jak kilka kilometrów truchcikiem : )

Jak widzisz roboty jest sporo, ale systematyka już wielu ludziom życie uratowała : )

Setryu - Pon 23 Lut, 2009 22:34
Temat postu:

sory że sie wtrące ale ja mam 158cm i 57 kg. Czy mam nadwage bo sam niewiem?? Sad

violetLily - Pon 23 Lut, 2009 22:45
Temat postu:

Setryu masz prawidłową masę ; )

hippie - Pon 23 Lut, 2009 22:56
Temat postu:

Według tych wszystkich liczników BMI etc. można mieć prawidłową masę, ale chyba każdy sam po sobie widzi czy ma nadwagę. Sorry, ale ja mam 173cm i ważąc 57kg nie jestem jakaś chuda.

violetLily - Pon 23 Lut, 2009 23:32
Temat postu:

Rozumiem Hippie ^ . Ja odpowiadam właśnie względem teorii, która się tyczy wiekszego ogółu ludzi : P ; )

Setryu - Wto 24 Lut, 2009 20:50
Temat postu:

Dzięki

violetLily - Wto 24 Lut, 2009 21:01
Temat postu:

NMZC ^^ . ;]
Chyba, że to nie do mnie xP

@siex - Czw 26 Lut, 2009 11:38
Temat postu:

Kobieto! Nie martw się w żadnym wypadku nie masz nadwagi!

SIMON300195 - Czw 26 Lut, 2009 19:06
Temat postu:

@siex napisał/a:

Kobieto! Nie martw się w żadnym wypadku nie masz nadwagi!

co za odpowiedz przecierz tej kobiety problem już załatwiono i po co pisze jedno a to samo pewnie być nabić posta na licznik ;/

Sorry za offtop ale chciałem jej zwrócić uwage ;/

violetLily - Czw 26 Lut, 2009 19:17
Temat postu:

Co to jest ten offtop? xD Bo ja normalnie już nie wiem : P

SIMON300195 - Czw 26 Lut, 2009 19:20
Temat postu:

violetLily napisał/a:

Co to jest ten offtop? xD Bo ja normalnie już nie wiem : P

inaczej niepotrzebny post

PS kurde znów miałem deja vu że napiszesz to ;/

violetLily - Czw 26 Lut, 2009 19:40
Temat postu:

Heh xP Dzięki ; D :]

saab - Sob 25 Kwi, 2009 12:28
Temat postu:

Nie masz nadwagi wazysz w sam raz Smile

ja waze mniej i mam z tego powodu kompleksy Wink

Sumek - Sob 25 Kwi, 2009 19:12
Temat postu:

za to ja mam problem :/ ważę 64 a mój wzrost to 170 cm :/ kiedys byłęm gruby naprawde ale tera juz nie przynajmniej tak mi sie wydaje ale nadal w szkole nie odejde od przezwisk ani żartów na temat tłuszczu ? no i przez to trudniej o dziewczyne ;(

KaMciaA - Sob 25 Kwi, 2009 20:34
Temat postu:

ja też czasami się zastanawiam czy nie jestem gruba i czy mam nadwage mam 166 cm wzrostu i waże 54 kg .. biggrin

Akacja12 - Nie 26 Kwi, 2009 00:13
Temat postu:

Eh, ja przy Twoim wzroście mam 58 ;/ w ogóle chyba przytyłam ostatnio, albo dawno się nie ważyłam.

KaMciaA - Nie 26 Kwi, 2009 11:00
Temat postu:

akacja- to się zważ biggrin

ja chcem właśnie schudną , najbardziej chcem zgubić brzucho biggrin

,
a co gorsza mam czas do zakończenia roku szkolenego żebym schudła a nic nie robie w tym kiedunku Smile

swierk84 - Nie 26 Kwi, 2009 12:27
Temat postu:

KaMciaA napisał/a:

akacja- to się zważ biggrin

ja chcem właśnie schudną , najbardziej chcem zgubić brzucho biggrin

,
a co gorsza mam czas do zakończenia roku szkolenego żebym schudła a nic nie robie w tym kiedunku Smile

Po twoich fotkach na epie,moge stwierdzic ze zadnej nadwagi nie masz,jestes normalna Wink

W zyciu nie trza byc na grubym,ale i nie za chudym,wiec troche ciala miec nie zaszkodzi biggrin

Shaunri - Nie 26 Kwi, 2009 13:14
Temat postu:

Ta pogoń za chudością jest nienormalna, gdzie się nie rozejrzysz to same tyczki chodzą... <wzdycha> Panie, to naprawdę wygląda niesmacznie. Kobieta powinna mieć tu i ówdzie nieco więcej, tym się właśnie różnimy i tak powinno być.

hippie - Nie 26 Kwi, 2009 13:27
Temat postu:

Tyle, że kiedy idziesz na zakupy, to jednak na chudych większość ubrań wygląda lepiej. Wszystkie manekiny to tyczki. I to nakłania do odchudzania.

nasty_girl - Nie 26 Kwi, 2009 14:02
Temat postu:

Taa... na chudych i wysokich, więc co, wydłużyć mam się, żeby podporządkować się wizji projektantów?

Tremere - Nie 26 Kwi, 2009 15:15
Temat postu:

tak, ale tu tez jest problem z dostaniem ciuchow. mam 180 i czesto rekawy sa za krotkie albo cos.

KaMciaA - Nie 26 Kwi, 2009 15:40
Temat postu:

swierk84 napisał/a:

Po twoich fotkach na epie,moge stwierdzic ze zadnej nadwagi nie masz,jestes normalna
W zyciu nie trza byc na grubym,ale i nie za chudym,wiec troche ciala miec nie zaszkodzi

dziękuje : D

nasty_girl - Nie 26 Kwi, 2009 15:42
Temat postu:

Skrócić się :d

Czyli, że wszystko robią na średnio wysokie, wychodzone, do tego płaskie dziewczynki Wink

Shaunri - Nie 26 Kwi, 2009 15:54
Temat postu:

hippie - A kto wam wmówił że wizja projektantów mody i popkultury jest tą jedyną właściwą?

hippie - Nie 26 Kwi, 2009 18:22
Temat postu:

Shaunri napisał/a:

hippie - A kto wam wmówił że wizja projektantów mody i popkultury jest tą jedyną właściwą?

No ja właśnie ją krytykuję, nie mówię, że robią dobrze : P