Dzieci OnLine :: Temat: Pomuzcie !!!

Dzieci OnLine

DOJRZEWANIE - Pomuzcie !!!

Gocha - Wto 12 Sie, 2003 21:39
Temat postu: Pomuzcie !!!

Macie moze jakies strony z przykładami ćwiczeń na płaski brzuch !!! Che mieć płaski brzuch !! Pomocy!!

Maciek - Wto 12 Sie, 2003 21:42
Temat postu:

rob brzuszki , wtedy bedziesz miala piekny brzuch
a stron nieznam

Kamix - Wto 12 Sie, 2003 22:07
Temat postu:

Zgadzam sie z Maćkiem brzuszki ci wystarczą Wink

Fruźka - Sro 13 Sie, 2003 00:25
Temat postu:

Możesz poszukać różnych diet i ćwiczeń na brzuszek w magazynach dla kobiet. W tych różnych "Claudiach" i "Paniach Domu" jest pełno tego... A jak chcesz stronkę WWW z ćwiczeniami to polecam Ci to : http://www.poradnia.pl/podstrony/porady/gimnastyka/plaski.html
Tam jest niedużo ćwiczeń ale fajne... Pozdrawiam i życzę powodzenia !!! biggrin

hajdulka - Sro 13 Sie, 2003 12:52
Temat postu:

gadlam z o tym z moja mama ja tez hcce miec plaski brzuch co prawda jestm szczupla ale plaskiego brzucha nie mam :/ mowila mi ze brzuszki wystarcza Wink

poprostu wiecej ruchu ;P

Fruźka - Sro 13 Sie, 2003 13:29
Temat postu:

Najlepiej na aerobik albo na basen... jak ktoś chce mieć ładniutkie pośladki to na rowerku powinien śmigać a jak zgrabne nogi to najlepiej biegi albo tenis ziemny... Dla każdego coś się znajdzie Wink

Zamiast siedzieć na tym forum chodźmy lepiej na basen Laughing

Kamix - Sro 13 Sie, 2003 14:53
Temat postu:

Ja tam wole obzerac sie przy kompie i siedziec na forum biggrin

I od czasu do czasu sie na silke wybrac Razz

Alice_10 - Pon 18 Sie, 2003 09:40
Temat postu:

ja lubie to i to Razz

alicja00 - Sro 20 Sie, 2003 19:52
Temat postu:

Jest bardzo wiele stron poświęconych tematyce ćwiczeń ( nie tylko na brzuch) . Wpisz w wyszukiwarce słowo:Fitness. I poszukaj na tych stronkach.

Cytryna - Sro 20 Sie, 2003 21:43
Temat postu:

Hmm...wiesz ja robię brzuszki: 100 dziennie i to naprawdę pomaga!!!

banan - Sro 20 Sie, 2003 21:45
Temat postu:

moja mama kupiła kiedyś "naj" czy "tine" i tam była kaseta z przykładowymi ćwiczeniami

Anonymous - Sro 20 Sie, 2003 22:25
Temat postu:

z moich metod to jeszcze:
- zabawa czymś takim jak hula-hop =))
- bruzszki ale to wsyzscy mówili ...
hmmm posiłki staraj się jeść mniejsze ale częściej, pij dużo wody mineralnej neigazowanej ... ale to tylko "wspomagaze" do płaskiego brzuszka =) A ja życze pwoodzenia=)