gdzieś jeszcze czytałam że "zimny wodny masażyk" tez pomaga w usunieciu cellulitu 
Ale ogolnei rozstepy pojawiają sie kiedy skory jest ... za mało że tak powiem ;P hmm porpsotu skroy nie ma wystarczająco duzo i sie rozciąga (dlatego u kobiet w ciązy - na powiekszajacym sei brzuchu wystepują) i u gwałtownie rosnacych nastoaltkow (np. moj kuzyn drabina jedna hehe ) tez sie pojawiają. | Cytat: |
| Cellulit ktory juz powstal, ciezko bedzie zlikwidowac inaczej, jak tylko solidnymi, regularnymi masazami, wspomaganymi uzyciem wlasciwych kosmetykow. Aktualne badania wykazuja duza skutecznosc kofeiny, wiec nalezy sprawdzic, czy znajduje sie ona w skladzie wybranego przez nas kosmetyku antycellulitisowego.
Pielegnacji nie mozna zaniedbac, gdyz problem z cellulitem jest problemem nawracajacym - nie mozna sie go pozbyc raz na zawsze dzieki jednej kuracji, a nastepnie zupelnie jej zaprzestac. Niezwykle wazna jest dieta. Podobnie cwiczenia, dzieki ktorym uda sie spalic tkanke tluszczowa. Przede wszystkim nalezy pamietac o jednej rzeczy: jesli chcemy walczyc z cellulitem, dlugie, cieple kapiele sa odtad surowo wzbronione. Nalezy je zastapic chlodnymi lub naprzemiennymi prysznicami (konczymy zawsze chlodnym!), podczas ktorych masujemy za pomoca gabki, rekawicy badz masazera "problematyczne" obszary. Na tak przygotowana skore nakladamy wspomniany wczesniej kosmetyk, rowniez dokladnie go wmasowujac. Na koniec podam jeszcze kilka nazw roslin, z ktorych wyciagi, obok kofeiny, sa czestymi skladnikami popularnych srodkow antycellulitowych: Bez czarny (Sambucus nigra)- eliminuje nadmiar wody w przestrzeniach miedzykomorkowych Algi zielone i brunatne - zmniejszaja tendencje do zastoju plynow, poprawiaja krazenie limfatyczne, kwas alginowy ma zdolnosc wiazania toksyn Nostrzyk zolty (Melilotus officinalis) - zawiera duza ilosc kumaryny, ktora dziala wzmacniajaco na naczynka limfatyczne, poza tym pobudza przeplyw krwi i udraznia zyły Bluszcz (Hedera helix) - usprawnia krazenie, podobnie jak: Milorzab japonski (Ginkgo biloba), Ostrokrzew (Ilex), Centella asiatica znana rowniez pod nazwą Gotu Kola, Hydrocotyl lub Asiatic Acid, Skrzyp polny (Equisetum arvense). Arnika (Arnika montana) oraz rutyna (otrzymywana z rośliny o nazwie Ruta zwyczajna) - sa pomocne zwlaszcza w przypadku osob majacych problemy z rozszerzonymi naczynkami na nogach, wzmacniaja sciany naczyn krwionosnych i dzialaja przeciwzapalnie |