Nikita napisał/a: |
NAPÓJ EGZOTYCZNY:
Składniki: Po 1/3 szklanki soku pomarańczowego i ananasowego, ćwierć szklanki soku grejpfrutowego, łyżeczka soku cytrynowego Sposób przyrządzania: Soki wlać do shakera, włożyć kostkę lodu i wstrząsać około 3 min. Do wysokiej szklanki włożyć kilka kostek lodu, przelać koktajl, włożyć długą słomkę koktajlową. Udekorować szklankę plastrem pomarańczy i wisienką koktajlową. 100 g - 35 kcal. MUS TRUSKAWKOWY: Składniki: 1kg truskawek kefir lub jogurt naturalny 2 kostki lodu Sposób przygotowania: Truskawki wsypać do miski i dodać jogurt (kefir). Następnie miksować do uzyskania masy truskawkowej. Masę wlać do szklanki, dodać kostki lodu i gotowe!! rada:mus będzie lepszy z cukrem, można go też przyozdobić rurką i plasterkiem truskawki. SMACZNEGO! |