Z tego co mi mowiono,to w czasie dojrzewania szybko sie wkurzamy na otoczenie i czasami nawet bardzo sie wkurzamy,ze az chcemy bic.
Tylko ze mna jest (co przedtem nie bylo) od prawie roku,cos takiego ze jak jeden delikwent mi podskoczy,to bez zadnego 'ale' dostaje za swoje,czy ma rok wiecej,czy to rownolat czy nie.Po prostu w tym momencie mam taki napad energi ze czuje sie dwoch golymi rekoma polozyc,i czasami jednym walnieciem z piersci po prostu...Szkoda mowic.Podobno tak jest gdy sie zaczyna dorastac,to znaczy nagle zwiekszenie cielesnej sily itp...
Bylem u doktora z tym,mowil ze to nie to,w kazdym razie az tak intensywne to nie moglo byc.Pytal sie czy bralem kreatyne,tauryne itp...ale nic takiego nie bralem.Co prawda czasami cwicze troche,ale lekarz mowil ze nawer masa miesniowa nie pozwolilaby mi na taka energie.Licze na wasza pomoc,moze ktos mial tak samo?
_________________ swierku
Riaga -Usunięty- Gość
Wysłany: Nie 22 Lis, 2009 22:31
Hm...dopada cię nadmierna energia połączona z adrenaliną. Stresujesz się (strzelam, że w szkole) i cię to męczy, musisz się wyszaleć. Mi też czasami przychodzi ochota krzyknąć, i to takie "Barbarzyńskie JUP"
Proponuję sprawić sobie worek treningowy i rękawice, kopać, okładać i wrzeszczeć.
Jak złapie cię to w szkole, to sobie weź oddech...i 10 oddechów głębokich...jak nie pomoże to jeszcze 10... i.... ....etc.
Juz probowalem zaradzac temu,to znaczy rano budze sie o 5:30,rozciagam sie,czekam pare minut w lozku relaksujac sie.Wstaje,rozgrzewam sie w pokoju i na dziendobry strzelam 70 pompek,a po odpowynku 50 brzuszkow zmiennymi pozycjami (np 5 brzuszkow rekami za karkiem,5 z rekami wystawionymi przed siebie itp..) a gdy sie juz calkowicie rozbudzilem cwicze bicepsy i tricepsy.Chcialbym pocwiczyc miesnie motylkowe i naramienny,z reszta napisalem o tym temat na stronce
no coz, ktos nazwal kiedys testosteron hormonem agresji i chyba mial duzo racji ;d teraz masz bombe hormonalna w organizmie wiec nie dziw sie ze reagujesz agresywnie na wszystko.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach