No więc tak napisałem w jednym topicu że długotrwała jazda na rowerze szkodzi mężczyznom oczywiście to prawda kturą zaraz poprę cytatem, pisząc w tym poście napiszę również pare innych żeczy które szkodzą meższczozną którzy starają się być w dobrej formie.
A więc napiszę wam co opisuje książka "VITA" w której znajdują się porady medyczne dla mężczyzn i kobiet uważam że każdy mężczyzna powienien to wiedzieć dlatego piszę jest to zw. z byciem w dobrej formie.
" Jądra to jedna z najwrażliwszych części męskiego ciała. Ich funkcjonowanie ma ogromny wpływ na seksualność, płodność i samopoczucie każdego pana od okresu pokwitania aż do późnej starości"
"Jak dbać o jądra."
Napiszę wam tylko te zeczy które dotyczą sportu jeżeli chcecie wiedzieć więcej napiszcie dodam informacje w dziale dojrzewanie.
1.Nalezy sie gimnastykowac."Ogólna kondycja fizyczna ma wplyw na potencje, ochote na seks oraz stan zdrowotny jąder.Stwierdzono także że zagrożenie rakiem jąder rośnie, gdy mężczyzna prowadzi siedzący tryb życia. Najlepsze są ćwiczenia na świeżym powietrzu, np. szybki marsz na przemian z biegiem lub umiarkowany trening na silowni."
2.(odpowiedz na pytanie zadne w jednym z postow znajdujacych sie na forum)
"Unikaj długotrwałej jazdy na rowerze i tzw. sportow kontaktowych takich jak judo czy boks."
3."Nie lekcewaz urazow jąder. W razie kontuzji przyłóż do nich woreczek z lodem, by obniżyć ich temperature i zapobiec powstaniu stanu zapalnego wewnątrz moszny. Gdy ból Jąder ustąpi w ciągu godziny, nie dojdzie do duzego obrzmienia i nie pojawi sie krwiak, wizyta u lekarz urologa nie jest konieczna."
Są tutaj wybrane wskazowki jakich my faceci powinnismy przestrzegac jezeli interesuje was wiecej wskazowek piszcie .Mam nadzieje ze ten post wiele was nauczy.
Pewnie faceci zauważyli, że worek mosznowy dziwnie się zmienia - raz jest taki malutki i pofałdowany, raz jest dużo większy i jakby z cieńszej skóry.
Jądra bardzo wrażliwe są na temperaturę (zarówno zbyt niską jak i zbyt wysoką). Worek mosznowy robi co może, aby zapewnić jądrom optymalną temperaturę. Gdy jest zbyt zimno, kurczy się, aby przycisnąć jądra do ciała i ogrzać je. Gdy zbyt gorąco - odwrotnie - robi się duży, aby trzymać jądra z dala od ciała.
Zapytacie, jaki to ma związek ze sportem?
Worek mosznowy potrzebuje miejsca do swojej "pracy". Nie ubierajcie zbyt ciasnych ciuchów (spodenek itp) - podczas uprawiania sportu podnosi się temperatura i gdy w spodenkach nie ma miejsca na odsunięcie jąder od ciała, to się po prostu przegrzewają. A stąd prosta droga do problemów w tym i bezpłodności.
P.S: dziewczyny napisze to tak przy okazji odpiszcie na PW, znalazlem fajne ćwiczonka na nużki żeby byly piekne i zgrabne jezeli z 3 PW dojdzie do mnie ze chcecie te cwiczonka to wrzuce je na forum sa bardzo proste i efektywne
A ja tam sadze ze sport szkodzi na jadra
Jechal ja se rowerkiem i byla gorka i na nia wjechalem podskoczylem i troche sie do przodu przemiescilem i gdy wyladowalem to se potluklem jajeczka
uu bolalo ze chej !
Kamix daj prosze te cwiczonka bo ja mam niezgrabne nogi i chcenie bym se je pocwiczyl bardzo prosze.
A skoro bys pisal cos o tym to nie chcial bym robic nowego tematu i zapytam sie: czy robiac brzuszki mozna brac i trzymac w rekach przy klatce piersiowej hantelke np 5-10 kg ? i czy warto wtedy sie podnosic calkiem cyz np tylko 30 stopni bo raz podnioslem sie w pelni i raz troche i jak sie troche podnioslem to ciezej bylo wiec mysle czy tak nie jest efektowniej i sie chcem upewnic
_________________ "Chlop co tabaki nie zazywa baba sie nazywa"
"Kto sie wczesnie z lozka zbiera ten wczesnie umiera" - Rincewind
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Statystyki
Rejestracja
Zaloguj
Album
.Mam nadzieje ze ten post wiele was nauczy. 
