mój sposób to : wdech i wydech kilka razy i jak jesteś w domu to wysisz się przy jodze
KoT Gość
Wysłany: Nie 19 Wrz, 2004 07:04
Witam.
I ja popieram sami. Jak w Szkole Rodzenia, parę głębokich wdechów i wydechów. Wyciszenie, uspokojenie serca i organizmu. Oczyszczenie umysłu...Nie, tylko nie odlatuj! Wtedy można wrócić do spraw wywołujących stres i wziąć je na chłodną logikę.
Pozdrawiam
Ostatnio zmieniony przez sami10 dnia Nie 26 Wrz, 2004 06:33, w całości zmieniany 1 raz
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach