Dzieci OnLine

[Petite Tigresse]

No cóż, krążenie w nogach zawsze miałam słabe. Zapewne przez mój wybitnie siedzący tryb życia, zamiłowanie do gorących kąpieli i zero sportu. Ale wczoraj zauważyłam kilka takich fioletowawych żyłek po wewnętrznej stronie uda i oczywiście jako narcyz, który czuwa nad pięknem każdego milimetra skóry wpadłam w panikę Czy to już są żylaki? Czy da się tego jakoś pozbyć? Jak się to mocniej rozmasuje to się jakby "rozmywa". Już się naczytałam wczoraj o niewydolności krążenia kończyn dolnych i jestem bliska rozpaczy. To zniszczy całe moje życie! Pomocy!

[Laki]

A nie możesz zacząć uprawiać jakiś sport, naprawdę polepszy Ci to samopoczucie. Później to nie będą tylko żylaki, tylko coś już naprawdę poważniejszego.

[Monik]

Zacznij się ruszać; przykładaj się do ćwiczeń na wf-ie, uprawiaj jakiś sport, np regularnie chodź na basen (przyjemność plus korzyści ; ) ), biegaj itp. I nie traktuj tego tak, że raz sobie pójdziesz, potem 3 miesiące nie, następnie może znowu... Musisz się zmobilizować ; )

[Nika13]

Wiele ludzi uprawia sporty dla przyjemności może na ciebie też przyszła pora

[Petite Tigresse]

No właśnie kiepsko z tą mobilizacją. Jedynie jazda konna i pływanie sprawiają mi przyjemność. Ale nawet ich nie mam kiedy uprawiać. Zero czasu wolnego (Nie! Ja się naprawdę nie próbuję wymigać! ).

Zostają mi tylko wakacje. Ale do tego czasu może być już baaardzo źle ze mną...
Kurcze, zaczynam mieć dolegliwości jak panie po czterdziestce.

[Shaunri]

Aj, przestaj majaczyć, po prostu zbierz się i zacznij ćwiczyć, codziennie przez godzinę biegaj, skoro masz słabe krążenie w nogach i po sprawie, a nie chrzanisz do rzeczy O_o

[Petite Tigresse]

Chyba od rzeczy (jak ja się kocham czepiać).

Ajajaj, ale ja muszę sobie pomarudzić i pojęczeć

Hm, postanowiłam, że odkurzę rowerek stacjonarny i zacznę chodzić na basen jak się tylko poluzuje trochę mój grafik.

A oprócz sportu... Znacie jakieś dobre maści czy kremy na takie "cuda"?

[Laki]

[Petite Tigresse]

[Laki]

Trochę nudne to twoje życie, pomyśl jak Ci minie, uczyć się, uczyć, i co pewnie później znaleźć pracę, wychować syna i do grobu..

[Petite Tigresse]

Ależ ja wcale nie marzę o życiu pełnym fajerwerek
Ma być spokojne, być może i nudne, ale szczęśliwe i takie jak sobie zaplanuję.

Studia, praca nauczycielki/wykładowcy, mąż spod znaku Skorpiona i gromadka maluchów. To mi wystarczy by czuć się spełnioną

[Laki]

Ale pomyśl czy dożyjesz z takim trybem życia do 30..Chociaż możesz żyć o 60 lat dłużej od osoby co prowadzi zdrowy ;d

[Petite Tigresse]

Mąż będzie mi gotował zdrowe obiadki a ja się wyganiam i będę trenować mięśnie... przy tej wesołej gromadce

[Laki]

Dobra twoja sprawa, ja jednak jak siedzę dzień w domu to aż mnie rozrywa ! ;d

[joasia1990]

Na poprawę krążenia dobry jest magnez. Zapytaj w aptece.

Wbrew pozorom, ucząć się i pisząc na forum równocześnie, marnujesz dużo czasu. Mogłabyś poświęcić go na ruch.

W Twoim wieku wystarczy 8 godzin snu dziennie, więc spanie przez cały weekend jest bez sensu, powiedziałabym nawet, że to niezdrowe.

Nie musisz uprawiać jakiegoś wyczynowego sportu. Możesz chodzić z koleżankami czy chłopakiem na spacery. Jeździć na rowerze. Robić rano i wieczorem po kilka przysiadów. Tańczyć, bo to wkońcu też ruch. A przede wszystkim, nie obijaj sie na wfie.

Wbrew pozorom ruch wcale nie kosztuje aż tak dużo. Gdyby naprawde zależało Ci na ładnych nogach to byś tak nie marudziła tlko zabrała się do roboty ;p