Dzieci OnLine

[DeaDAngeL]

Mam taki problem: nie akceptuje siebie do końca: chodzi głownie o wagę: 44kg. Do tego że jestem niska to się już przyzwyczaiłam... Czy któś wie, jak można siebie zaakceptować? Czy może ktoś zna jakieś dobre ćwiczenia poprawiające mięśnie brzucha??

[ewamarchewa]

Ile masz lat i ile masz wzrostu, bo to podstawa do "sądu" nad twoją wagą. Co do ćwiczeń: tradycyjne brzuszki, "nożyce" poziome.

[Nika13]

Inne dobre ćwiczenie nie tylko wzmacnia mięśnie brzucja ale przy okazji ud.
Połuż się, ugnij kolana i podciągnij do klatki piersiowej, wyprostuj je i unieś do góry, potem wyprostowane nogi powoli opuść.

[Memi]

[Kiniuchna]

Ja mysle ze napewno autorka tematu ma w sobie cos co podoba sie innym Moze jest to nos moze siła ducha Kochana Autorko teamtu ( zapomnialam nicka ) mysle iz powinnas dostrzec w sobie troszeczke chociaz ociupinek piekna W koncu gdybys nie byla piekna bog by cie nie stworzyl prawda ?

[kamus07]

Ja robie codziennie w sumie 60 brzuszków. A jak jestem zmęczona to przynajmniej 30
I ja nie akceptuje swojego biustu
Ale pocieszam się tym, że moja siostra miała w moim wieku taki sam czy tam mniejszy i że przecież niedługo mi uroscie.

A co do ciebiee..
Hmm.. Ja waże 52 kg i mi to jakos specjalnie nie przeszkadza. POoprostu ćwicz

Pozdrawiam

[opętana]

mamy Ci pomóc zaakceptować samą siebie?hm, ale jak?

[Laki]

[Kiniuchna]

[Nikita]

Ano, można nie akceptować siebie. Kompleksy itd.
Ale jak my mamy w tym pomóc?

[Kiniuchna]

w takim razie poowinni pomoc rdzoice przyjaciele ewentlanie psycholog a nie forum ale nie zaszkodzi zapytac

[opętana]

[Kiniuchna]

[Marcia10]

Musisz sie pogodzic. Ja mam prawie 13 lat, i okolo 38 kg. Duzo biegam, aktywnie cwicze na w-fie. Ostatnio przebieglam pol kilasa bez zzadyszki.
Tym ze jestem niska nie przejmuje sie.

[Laki]