| Dzieci OnLine | Suwałki | Gry online | Maluch |

Dzieci OnLine Strona Główna Dzieci OnLine
Człowiek nigdy nie pozbędzie się tego, o czym milczy.
RegulaminRegulamin   FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum

Dzieci OnLine Strona Główna » TRUDNE PYTANIA » DOJRZEWANIE » Szybko się męcze. Poprzedni temat :: Następny temat
Szybko się męcze.
Autor Wiadomość
michal2fun
-Usunięty-
 Gość
PostWysłany: Czw 04 Lut, 2010 19:27   Szybko się męcze.
Cześć!

To jest mój drugi temat założony na tym forum i teraz sprawa wygląda trochę inaczej.

Gram często w piłkę nożną , i wygląda to tak że przebiegnę sprintem pewien dystans i od razu czuję zmęczenie.

Mój najlepszy czas na np. 60 metrów to 8.9 sec , nie dawno zanotowałem taki wynik.

Pomoże ktoś? jakąś dietę czy coś zastosować?

A i dział ten może być nie odpowiedni więc sory!
Przejdź na dół
Shaunri Płeć:Mężczyzna
 Aktywista
Aktywista

Pomógł: 127 razy
Dołączył: 18 Lis 2005
Posty: 3847
PostWysłany: Czw 04 Lut, 2010 20:12    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem
Za młodyś na diety - po prostu więcej biegaj, więcej trenuj.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
nasty_girl Płeć:Kobieta
 Aktywista
lalala :d
Aktywista


Pomogła: 55 razy
Dołączyła: 18 Mar 2005
Posty: 5646
PostWysłany: Czw 04 Lut, 2010 20:53    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem
Ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć.. odkąd mam windę wejście na 4 piętro to katorga.. A jak biegałam codziennie na 3 piętro, to nie było problemu..
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Akacja12 Płeć:Kobieta
 Aktywista
Aktywista


Pomogła: 39 razy
Dołączyła: 25 Wrz 2003
Posty: 2010
PostWysłany: Czw 04 Lut, 2010 22:00    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem
Jeżeli jakoś wyjątkowo szybko się męczysz - możesz mieć niedobór magnezu - który warto taak czy siak uzupełniać. Jeśli chodzi o dietę - wiecej warzyw i owoców nigdy nie zaszkodzi. Ogranicz biały chleb, biały ryż, ziemniaki, będziesz zdrowszy, a czy trudniej się męczył - nie wiem Smile

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
SIMON300195 Płeć:Mężczyzna
 Aktywista
Aktywista

Pomógł: 13 razy
Dołączył: 29 Gru 2008
Posty: 957
PostWysłany: Czw 04 Lut, 2010 22:51   Re: Szybko się męcze. Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem
michal2fun napisał/a:


Gram często w piłkę nożną


najciekawsze to że na śniegu się nie gra w nogę ;p No chyba że on nie z tego swiata
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Akacja12 Płeć:Kobieta
 Aktywista
Aktywista


Pomogła: 39 razy
Dołączyła: 25 Wrz 2003
Posty: 2010
PostWysłany: Czw 04 Lut, 2010 22:54    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem
Są jeszcze różne hale, a zresztą, kto powiedział że się nie gra ? ^^

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
michal2fun
-Usunięty-
 Gość
PostWysłany: Pią 05 Lut, 2010 15:40   Re: Szybko się męcze.
SIMON300195 napisał/a:
michal2fun napisał/a:


Gram często w piłkę nożną


najciekawsze to że na śniegu się nie gra w nogę ;p No chyba że on nie z tego swiata


Gram Gram ale na odgarniętym boisku lub na hali
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Dzieci OnLine Strona Główna » TRUDNE PYTANIA » DOJRZEWANIE » Szybko się męcze.
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku
Oznacz temat jako nieczytany

Skocz do:  

Powered by phpBB modified v1.9 by Przemo © 2003 phpBB Group

| Dzieci OnLine | Suwałki | Gry online | Maluch |