Hej!
Poszperaj po forum Dojrzewanie - wiele na ten temat już napisaliśmy - jak wygląda pierwsza miesiączka, jak się do niej przygotować, jak długo trwa, czy boli brzuch i kiedy mniej więcej wystąpi - wszystko to znajdziesz na tym forum.
Dodam jeszcze, że nie należy ostro przesadzać z wysiłkiem fizycznym i jak to przeczytałam w Dziewczynie najlepiej jeśli podczas każdego dnia miesiączki zrezygnujemy z napojów gazowanych. A najlepsze w te dni podobno są banany i mogą też być inne owoce bo dostarczają jakiś tam zanikających witamin w te dni
Nie wiem czy to prawda tak przeczytałam
_________________ "Jeśli nie masz po co żyć, żyj na złość innym!!!"
<ja-cytryna.blog.pl.> =D
No własnie tu jest tyle napisane już ze hej o tym po tyle razy!
Zanim zadasz pytanie lepiej poszukaj czy to twoje pytanie!
Nie było już tu poruszane
Więc pamiętaj o tym papa
Życzę miłego szukania...
_________________ Próbowałam wielu rzeczy i za każdym razem
pamiętałam żeby żaden kamień nie stał się głazem,
żeby droga była prosta, a sumienie czyste...
Nie możesz pisać nowych tematów Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach