Dzieci OnLine

[czarodziejka001]

Hej! Mój problemik może wydać się głupi i nieważny, ale nie wiem, gdzie jeszcze mogłabym napisać...
Otóż chcę schudnąć, Co pewnie nie jest na tym forum nowością. Ale sęk w tym, żę ja wiem, jak! :-D Chciałabym po prostu ćwiczyć jakiś sport walki- daje to wiele korzyści, bo i ćwiczę, i będę mogła się obronić, gdyby mi coś groziło. :batman: Nie wiem jednak, co jest najlepsze... Mój brat powiedział, że tzw "full contact", czyli kick-boxing jest najbardziej skuteczny "w prawdziwym życiu", a karate jest do d***. Ale ja nie chcę brutalnych :twisted: sportów! Słyszałam, że dobre jest jujitsu i tai-chi, ale nie mam o tym bladego pojęcia!!!
Nie wiem też, gdzie w moim mieście (Katowice) mogę znaleźć taki właśnie klub sportowy... Wystarczy mi numer telefonu do takiego miejsca, naprawdę!!!
Za pomoc byłabym bardzo wdzięczna, bo strasznie zależy mi na tych treningach!!!
Czarodziejka001
PS. Tylko nie polecajcie mi sportów "zastępczych", np. biegania, bo nie widzę sensu w biegnięciu bez celu! No i nie przepadam za tym... :kwiat1:

[Nikt]

Też nie lubię biegania, ale nie znam się na tych sportach walki. Ja również nie widzę sensu w bieganiu, ale za to taniec towarzyski jest również dobry. Spalisz zbędne kalorie i twoja postawa również się zmieni (zaczniesz inaczej chodzić). I polecam też gimnastykę. Na początek skłony, mostki itd, a potem jakieś szpagaty i stawanie na rękach. Dobre też jest chodzenie po równoważni połączone ze skokami, skłonami i robieniem jaskółek i innych ćwiczeń, które umiesz. Gimnastyka jest świetna, go wtedy się rozciągasz. Sprubuj! Ale jeśli jesteś taka uparta i chcesz te swoje sztukiwalki to szukaj czegoś, bo ja ci nie potrafię pomóc. Powodzenia życzę!

Jeśli chcesz schudnąć to pij dużo wody i ogranicz jedzenie słodyczy.
:flower:

[mroweczka]

Jeśli chcesz trenować jakąś sztukę walki polecam właśnie KARATE( możesz i obronić i zaatakować podczas kiedy w JUDO umiesz tylko się obronić) lub TEKWONDO(nie wiem,czy dobrze napisałam). Nie musisz ćwiczyć aby spalać kalorie, ale także dla przyjemności.

[czarodziejka001]

Oki, ale ja chciałam konkretna ADRESY!!! Albo numery telefonu!!! Ale dobra. poradzę sobie. Mam też pytanie do Nikt- nie wiesz może, gdzie w Katowicach znajdę taki kurs tańca? I czy przyjmują nawet tych, którzy nigdy nie tańczyli (oprócz dyskotek szkolnych!)?

[deg]

W Chorzowie uczy tańca mgr Siudek (nie pamiętam jak miał na imię). Jest naprawdę dobrym nauczycielem. Kiedyś uczył w Domu Kultury na ul. 3-go Maja. Ale to było dawno temu.

[Aren]

Nie no po co się uczyć bić?! Dziewczyny powinny byc piekne i delikatne więc polecam fittness

Nie no po co się uczyć bić?! Dziewczyny powinny byc piekne i delikatne więc polecam fittness

[d098]

co ty masz z tym fittnesem hę ???
jak dziewczyna chce ćwiczyć walke to dobrze

[Chesterka]

Właśnie. Jak chce to niech ćwiczy! Fitnessem się nie obroni A po za tym to od sztuki walki chyba bardziej się chudnie