Dzieci OnLine

[Gocha]

Macie moze jakies strony z przykładami ćwiczeń na płaski brzuch !!! Che mieć płaski brzuch !! Pomocy!!

[Maciek]

rob brzuszki , wtedy bedziesz miala piekny brzuch
a stron nieznam

[Kamix]

Zgadzam sie z Maćkiem brzuszki ci wystarczą

[Fruźka]

Możesz poszukać różnych diet i ćwiczeń na brzuszek w magazynach dla kobiet. W tych różnych "Claudiach" i "Paniach Domu" jest pełno tego... A jak chcesz stronkę WWW z ćwiczeniami to polecam Ci to : http://www.poradnia.pl/podstrony/porady/gimnastyka/plaski.html
Tam jest niedużo ćwiczeń ale fajne... Pozdrawiam i życzę powodzenia !!!

[hajdulka]

gadlam z o tym z moja mama ja tez hcce miec plaski brzuch co prawda jestm szczupla ale plaskiego brzucha nie mam :/ mowila mi ze brzuszki wystarcza poprostu wiecej ruchu ;P

[Fruźka]

Najlepiej na aerobik albo na basen... jak ktoś chce mieć ładniutkie pośladki to na rowerku powinien śmigać a jak zgrabne nogi to najlepiej biegi albo tenis ziemny... Dla każdego coś się znajdzie

Zamiast siedzieć na tym forum chodźmy lepiej na basen

[Kamix]

Ja tam wole obzerac sie przy kompie i siedziec na forum
I od czasu do czasu sie na silke wybrac

[Alice_10]

ja lubie to i to

[alicja00]

Jest bardzo wiele stron poświęconych tematyce ćwiczeń ( nie tylko na brzuch) . Wpisz w wyszukiwarce słowo:Fitness. I poszukaj na tych stronkach.

[Cytryna]

Hmm...wiesz ja robię brzuszki: 100 dziennie i to naprawdę pomaga!!!

[banan]

moja mama kupiła kiedyś "naj" czy "tine" i tam była kaseta z przykładowymi ćwiczeniami

[ona]

z moich metod to jeszcze:
- zabawa czymś takim jak hula-hop =))
- bruzszki ale to wsyzscy mówili ...
hmmm posiłki staraj się jeść mniejsze ale częściej, pij dużo wody mineralnej neigazowanej ... ale to tylko "wspomagaze" do płaskiego brzuszka =) A ja życze pwoodzenia=)