jak juz mamy sie chwalic danymi osobowymi, to mam 15 lat, cos pod 180cm wzrostu i te prawie 100cm w klacie [btw - klate mierzy sie tak: przy max. napieciu, przy max rozluznieniu, sumuje i liczy srednia. Tak przynajmniej mowil koles z kickboxingu]
lol, a z tego co mi mówił trener na siłce to poprostu zawsze podaje się podczas wdechu i napina się mięśnie i podczas wydechu;) może i z tą średnią to też prawda:)
_________________ I love my sweet heart
....zamknięty cały świat w króciutkim słowie "MY"
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach