Dzieci OnLine

[ToJa]

BASIC LOAF

Składniki:
1 szklanka utartych na tarce warzyw (cebula, seler, papryka) i drobniutko pokrojonych grzybów.
2 szklanki ugotowanego zboża lub fasoli.
1 1/4 szklanki pokrojonego na drobne kawałki cheba.
1 1/2 szklanki mleka sojowego lub wody z wygotowanych warzyw lub soku pomidorowego.
1/2 szklanki przekręconych przez maszynkę orzechów lub nasion słonecznika.

Sposób przyrządzania:
Wszystkie produkty wymieszać, włożyć do formy i piec przez około 45-60 minut. Podawać z sosem (np. pomidorowym, paprykowym, pieczarkowym...) i ziemniakami.