Dzieci OnLine

[Lavile]

Jejku kochany, co wy tu jakies diety w wieku 15 lat ? Moze jeszcze nic nie jesc. ja tu widze, ze nasz spoleczenstwo sie 'wysusza', bo nie moge powiedziec odchudza. Moze nie jestem najlepsza osoba do mowienia o odchudzaniu i odradzania tego, ale ja przynajmniej nie celowo, juz mi sie to zakorzenilo, bo nigdy sie nie odchudzalam, po wyjsciu ze szpitala wygladalam jak anorektyczka, i pozniej juz nie moglam jesc normalnie a teraz mam blokade do jedzenia. Jak mozna dziennie sobie kalorie liczy ? Ze jedna bulka ma tyle a chlem tyle . To jest juz chore, przy 15 latach, kiedy sie rosnie, organizm sie rozwija i potrzebuje tej energii. Nie robcie tego, bo to pierwszy krok do jakiejs choroby. Mowisz Ewcia, ze uwazasz, ze jestes gruba, a jestes chuda i to juz tez jest problem. Zaczynasz sibie widziec w krzywym zwierciadle i jak chuda nie bedziesz to bedziesz siebie widziec gruba. To juz jest zle.

[ełe piotr]

jeśli chce schudnąć to musi ograniczyć jedzenie.

[Ewcia]

Chce schudnac, ograniczam jedzenie, jestem gruba, a to ze inni twierdz inaczej to mnie ot za bardzo nie obchodzi -wiadomo - nikt nie powie ci wprost - jestes gruba. To noramaln.e NIe mówie ze jestem jakims grubasem. Ale nie jestem szczupła. chce wazyc 50 kg - wtedy bede sie czuc dobrze.
Pozdrawiam cieplutko

[ełe piotr]

pozdrawiam cipło. zrzycic 10 kilo to zaden problem.

[Ewcia]

nie 10 tylko 6.TO RÓŻNICA!!!!!

Tak, jak zwykle pozdrawiam cieplutko

[girl_in_black]

[Ewcia]

masz racje "girl in black" dla mnie dieta 1000 kalorii jest wystarczajaca po porstu mesze wiecej cwiczyc. Dzieku za wsparcie. A schudnac to chce jeszcze tylko 6 kg.
Pozdrawiam cieplutko

[Nena]

Jak bardzo ci na tym zależy, ogranicz trochę słodycze, a najlepiej ćwicz i dużo się ruszaj. Poza tym, wciągaj brzuch. To też ćwiczenie na mięśnie brzucha. Świetne ćwiczenie, kore możesz robić zawsze. Kiedyś zważyłam się, a następnego dnia leżałam sobie, czytałam i z braku laku wciągałam brzuch. Ważę się znowu - prawie dwa kilo mniej. Pewnie, wtedy ważyłam się po jedzeniu, a w między czasie dużo chodziłam, ale wciaganie brzucha też napewno mi pomogło Pzdr.

Jak bardzo ci na tym zależy, ogranicz trochę słodycze, a najlepiej ćwicz i dużo się ruszaj. Poza tym, wciągaj brzuch. To też ćwiczenie na mięśnie brzucha. Świetne ćwiczenie, kore możesz robić zawsze. Kiedyś zważyłam się, a następnego dnia leżałam sobie, czytałam i z braku laku wciągałam brzuch. Ważę się znowu - prawie dwa kilo mniej. Pewnie, wtedy ważyłam się po jedzeniu, a w między czasie dużo chodziłam, ale wciaganie brzucha też napewno mi pomogło Pzdr.

[Ewcia]

praktycznie nie jem słodyczy, jesli juz to mało i rzadko. Dzieki Nena za odpowiedz. Brzuch to ja wciagam cały czas, staje sie to u mnie naturalne
Pozdrawiam cieplutko

[Mon!śka]

Twoja nadwaga wynosi 8 kg, ale dzięki regularnym ćwiczeniom napewno uda Ci się dojść do normy!!!

[ełe piotr]

kurde wszyscy mnei olali.

[Ewcia]

Jesli moja nadwaga wynosi 8 kg to oznaczałoby to ze wskaznik BMI jest zupełnie bez sensu.
Dzieląc 48 kg (moja waga - 56 kg - minus te 8 kg) przez kwadrat mojego wzrostu (1,71 x 1,71 ) 2,9241 wychodzi 16,415307274033035805888991484559.

[quote="maniek_k_m"]poniżej 19 - masz niedowage (czy jakoś tak)
19-25 - jest ok
25- 30 - nadwaga
powyżej 30 otyłość[/quote]

Sprawdzałam poprawność wypowiedzi maniek_k_m i jest to wszystko podane w przybliżeniu i ogólnie jest ok. Ważac wiec 48 kg miałabym niedowagę. Dobra waga dla mojego wzrostu to ok 56 kg. Tyle waże ale chciałabym ważyć mniej. tzn. waga nie jest az tak istotna, ale chciałabym spalic tłuszczyk z niektórych miejsc - nie mam go az tak abrdzo duzo, ale przyda sie troche pocwicz na te partie ciałą w których on niestety sie pojawia.

dzieki wszytskim za odpowiedzi, a Ty Mon!śka, zanim coś napiszesz, zastanó się nad poprawnością swojej wypowiedzi.

Pozdrawiam cieplutko

[ełe piotr]

spoko nie masz nadwagi, po cosie głodzić.

[panienka_wierzba]

wskaźnik MBI działa poprawnie tylko i wyłącznie dla dorosłych, nie powinny się nim mierzyć dzieci ani młodzież która rośnie i nie ejst jeszcze wykształtowana porpawnie, więc nie obliczaj wskaźnika MBI a twoja waga jest dobra, w sam raz, a nwet może troche za mało....

[Mon!śka]

Wiesz pomyliłam się!!!! Obliczałam jej początkową wagę!!!! Ale jeśli teraz waży tyle jak napisała to jest Ok.

A Ty nie wyzywaj mnie od razu od głupich! Może nie miałaś tego na myśli (a bardzo w to wątpię) ale tak to odebrałam!!!

Jestem tylko człowiekiem, a każdy ma prawo do błędów!!!!