Dzieci OnLine

undergrund ;) · Dołączyła: 17 Lip 2007 Posty: 13

Mam pytanie. czy znacie jakiś sposób aby rzucić palenie? problem nie dotyczy mnie ale moich bliskich. Palą ok 5 lat i to 2-3 paczki dziennie. Jest to duże uzależnienie bo jak nie mają co zapalić stają sie bardzo nerwowi wręcz agresywni. Chcieliby skonczyc z tym ale nie dają rady po 2ch godzinach niewytrzymują. Czy znacie może jakiś sposób? wiem tez o kuracji antynikotynowych czy coś...?

KleO · Gość

Niquitin jest czy coś takiego... Gumy do żucia lub plastry. Jest tak - jeśli chce się rzucić palenie i barzo ci na tym zależy, to zrobisz to. Z tego co widać szybko się poddają Twoi znajomi. Trzeba w to wierzyć. Mówisz - masz. Dążysz do czego chesz i prędzej czy póniej uda ci się. Jednak wszystko może być możliwe...

Akacja12

Łatwo się mówi, ale jeżeli to tak działa jak na mnie słodycze... to musi być trudno.

nasty_girl · Aktywista lalala :d **Pomogła:** 55 razy Dołączyła: 18 Mar 2005 Posty: 5646

Trzeba mieć motywację, i musi bardzo zależeć, jak to się ma, samo przyjdzie, w cierpieniu, mękach, ale przyjdzie.

KleO · Gość

Akacja, ze słodyczami u mnie jakoś przeszło... Unikam ich w dużych ilościach i jest ok.

Monik

Skoro przynajmniej chcą z tym skończyć to już jakaś część sukcesu, bo bez tego to raczej nic by się nie dało zrobić. Jeśli mają silną wolę, to może np wyznaczą sobie godziny, w których mogą palić? Mój tato ostatnio tak robi, zdziwiłam się strasznie, że ogranicza, bo zawsze palił conajmniej paczkę dziennie, a nagle coś Go tknęło i stara sie palić mniej. Wink

Pomóc mogą też, jak już wyżej pisali, jakieś plastry, gumy do żucia, tabletki itd.

joasia1990 · Aktywista **Pomogła:** 12 razy Dołączyła: 02 Mar 2003 Posty: 792

Nicorette i podobne środki pomagają ograniczyć palenie. Żeby rzucić potrzebna jest jeszcze motywacja, silna wola, wytrwałosc... Wink