Dzieci OnLine

[Shaunri]

Wiesz że twoja ocena nie jest subiektywna : )?

Owszem, zamiast tłuszczu pokazują się mięśnie i jest to jak najbardziej w porządku. Co wy, zaniku mięśni chcecie dostać O_o?

[Petite Tigresse]

A jest w ogóle jakiś sport, w którym spala się tłuszcz, a nie pojawiają się widoczne mięśnie?
Bo mam lekką obsesję na tym punkcie, boję się, że jak zacznę ćwiczyć to zamienię się w nieapetyczną górę mięśni Dla mnie nie ma nic gorszego niż kobieta z napakowanymi udami, szpiczastym tyłkiem i kaloryferem na brzuchu...

[joasia1990]

[Petite Tigresse]

Ale ja jestem przewrażliwiona

[Shaunri]

Przestań jeść - obiecuję Ci że zamiast góry mięśni osiągniesz efekt "pięknej, szczupłej sylwetki". Myślę że miech bez jedzenia wystarczy.

[Czarna]

Hehehe moj byly cwiczy do dwoch lat a ma tylko lekko widoczny kaloryferek a on zapierdziela po pare godzin dziennie na silowni Nie boj sie nie grozi ci gora mieśni ;]

[Christi]

po prostu jedz dużo warzyw

[Marcia10]

...i owocow.

[nasty_girl]

owoce akurat mają sporo kalorii

[Marcia10]

ale tez wiele witamin

[Monik]

Ale w tym temacie chodzi akurat o to, co zrobić, aby schudnąć.

[nasty_girl]

super, to znaczy że mimo tych kalorii schudnie, bo jest zdrowe?

[Gościówa]

a jakies cwiczenia na sam brzuch i pupe? nogi mi odpowiadają, wydaje mi sie ze są ok. natomiast chcialabym odchudzic troche swoje posladki i przedewszystkim brzuch, i pozbyc sie celulitu. Nie wiem za bardzo jak sie za to zabrac, jezdze na rowerze i robie brzuszki ale jakos nie iwdze efektow, troche mniej jem, chyba nie moge zaczac stosowac jakiejs kategorycznej diety bo wtedy schudne ogolnie a nóg nie chce odchudzać...tym bardziej ze boje sie efektu jojo ktore czesto występuja po takich diteach. Poradzcie;( lato sie zbliza wakacje za tydzien trzeba wspoczyc w kostium kąpielowy

[nasty_girl]

w tydzień, to ty nic nie zrobisz

[Laki]

Gościówa, Może jakiś trener na siłowni ;p Ja też nie potrafię schudnąc, teraz się wziąłem za bieganie wieczorami i mogę sobie tak biec kilka kilometrów (a biegam dopiero tydzień), z każdym dniem o wiele większe dystanse ; )